www.elafile.net,

WINdow

Καλά Χριστούγεννα και Ευλογία.

Χαρά Θεού, παντοτινά.

Υγεία, Δύναμη, Καλή Καρδιά.

Όνειρα, Θέληση και Εργασία.

Καλά Χριστούγεννα και Ευλογία.

Ιωάννης Γ. Μιχαηλίδης

{Ιωάννης ό Φίλος}

National Geographic Rio Antirio Bridge in Greece

National Geographic Rio Antirio Bridge in Greece

ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΡΙΟΣ - ΕΝΑ ΓΡΑΜΜΑ

Μεταφορτώθηκε από το χρήστη 18julien την 29 Ιαν 2010

Από το δίσκο του Γιάννη Πάριου με τίτλο "Ένα γράμμα" (1981)
Στίχοι: Σαράντης Αλιβιζάτος
Μουσική: Αντώνης Βαρδής

Αφιερωμένο στη γυναίκα που γέμισε κάθε μου κύτταρο με τον πιο όμορφο έρωτα. Για σένα αγάπη μου. Για σένα έρωτά μου

ΠΟΣΟ ΩΡΑΙΑ ΜΑΤΙΑ ΕΧΕΙΣ-ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΛΟΥΤΑΡΧΟΣ

Μεταφορτώθηκε από το χρήστη INELEHREA την 24 Μάρ 2010

Πόσο ωραία μάτια έχεις

Στίχοι: Nivo
Μουσική: Nivo
Πρώτη εκτέλεση: Γιάννης Πλούταρχος


Με κοιτάς χαμογελάς
έχεις κάτι φωτεινό
Μου μιλάς κι έτσι με πας
ταξίδια με το νου
σε κοιτώ κι είμαι αλλού

Πόσο ωραία μάτια έχεις
πόσο ωραία με κοιτάς
πόσο μου αρέσει να μιλάς
Πόσο ωραία χείλη έχεις
πόσο ωραία μυρωδιά
φίλα με για όλη τη βραδιά

Σε κοιτώ χαμογελώ
έχω κάτι να σου πω
Σου μιλώ μ΄ακουμπάς
πες μου πόσο μ΄αγαπάς

Φίλοι, εμπρός για δράση.

Μεταφορτώθηκε από το χρήστη miscope την 30 Νοέ 2011

Φίλοι, εμπρός για δράση.

Εντάξει, κάποιοι φταίνε.
Ας τους αφήσουμε, να πάμε εμπρός για να γίνουμε δυνατοί.
Να ξεφύγουμε από τα δεινά, με αγώνα, με τη δύναμη της ενότητας και της εργασίας. Και ισχυροί στο τέλος, θα ασχοληθούμε και με την απόδοση δικαιοσύνης.

Είναι μία προσπάθεια να ξεφύγω από το κόλλημα στην αδράνεια,
από τον φόβο της επικείμενης καταστροφής.
Θέλω να εργαστώ θετικά και καταθέτω το ελάχιστο,
κάποιος να πάρει την σκυτάλη.
Μια ιδέα, μια νέα δράση, έστω μια πιο δυνατή λεζάντα η πιο δυνατή εικόνα.
Να βάλουμε αρχή.
Επιτέλους, δράση.

Τυπική άδεια YouTube

Η Πεθερά _ Θέμης Ανδρεάδης

Μεταφορτώθηκε από το χρήστη flowerishmorning την 1 Απρ 2009

Στίχοι: Γιάννης Λογοθέτης
Μουσική: Γιάννης Λογοθέτης
Πρώτη εκτέλεση: Θέμης Ανδρεάδης

Το σοβαρό και το μεγάλο αμάρτημά σου
είναι που έφερες στο σπίτι τη μαμά σου
κι ενώ περνάγαμε καλά εσύ κι εγώ
βάλαμε τώρα μες στο σπίτι λοχαγό
Κι όταν μαλώνουμε την ξέρεις την αιτία
και ενοχλούμε και την πολυκατοικία
η διαχείριση μου είπε το και το
αν συνεχίσουμε θα φέρει το εκατό

Εγώ παντρεύτηκα εσένανε και όχι
την πεθερά μου με πηλήκιο και λόγχη
ας κοιμηθούμε τώρα, σβήσε και το φως
δικτατορίες δεν σηκώνει ο λαός

Πώς να μετρήσω από ένα ως το τρία
μέσα στο σπίτι μου στυγνή δικτατορία
πάμε στο θέατρο ή πάμε σινεμά
πρέπει να κλείσουμε και θέση στη μαμά
Η πεθερά μου μού το είπε νέτα σκέτα
να μην ξοδεύω το χαρτί στην τουαλέτα
να μην καπνίζω, ο καπνός την ενοχλεί
να περπατάω με τις κάλτσες στο χαλί

Εγώ παντρεύτηκα εσένανε και όχι
την πεθερά μου με πηλήκιο και λόγχη
ας κοιμηθούμε τώρα, σβήσε και το φως
δικτατορίες δεν σηκώνει ο λαός

Κι όταν συμβαίνει να 'χουμε δημοκρατία
για τρία χρόνια ή και για τριάντα τρία
τότε τα πράγματα είναι πιο σοβαρά
αν κυβερνάει μες στο σπίτι η πεθερά
Να με γαζώνει με κλωστή και με βελόνα
και να μου ρίχνει μες στα μάτια δακρυγόνα
να ενοχλείται όταν μιλάω πολιτικά
ρε συ γυναίκα, τι θα γίνει τελικά

Εγώ παντρεύτηκα εσένανε και όχι
την πεθερά μου με πηλήκιο και λόγχη
ας κοιμηθούμε τώρα, σβήσε και το φως
δικτατορίες δεν σηκώνει ο λαός

Χωρίς Δεκάρα...

Μεταφορτώθηκε από το χρήστη Mariiiiiaaaaaa την 12 Δεκ 2009

35 χρόνια από τότε που γράφτηκε και....... "ΠΙΟ ΕΠΙΚΑΙΡΟ" δεν γίνεται!!

Στίχοι: Βαρβάρα Τσιμπούλη
Μουσική: Γιάννης Μέτσικας
Πρώτη εκτέλεση: Ελένη Βιτάλη

Χωρίς δεκάρα πώς θα παντρευτούμε Μανωλιό μου,
πώς θα βάλουμε στεφάνι στον Αϊ Γιάννη.
Χωρίς δεκάρα πώς θα παντρευτούμε Μανωλιό μου,
πώς θα βάλουμε στεφάνι στον Αϊ Γιάννη.

Δύο χρόνια το καημένο με 'χεις αρραβωνιασμένο,
τρίτο δε θ' αντέξω μ' άλλον θα τα μπλέξω.
Δύο χρόνια το καημένο με 'χεις αρραβωνιασμένο,
τρίτο δε θ' αντέξω μ' άλλον θα τα μπλέξω.

Χωρίς δεκάρα τι θα μαγειρεύω Μανωλιό μου,
με αγάπη ποιος περνάει όταν πεινάει.
Χωρίς δεκάρα τι θα μαγειρεύω Μανωλιό μου,
με αγάπη ποιος περνάει όταν πεινάει.

Δύο χρόνια το καημένο με 'χεις αρραβωνιασμένο,
τρίτο δε θ' αντέξω μ' άλλον θα τα μπλέξω.
Δύο χρόνια το καημένο με 'χεις αρραβωνιασμένο,
τρίτο δε θ' αντέξω μ' άλλον θα τα μπλέξω.

Ερωτόκριτος /Κι αν τα μάτια σου -Β. Παπακωνσταντίνου

Μεταφορτώθηκε από το χρήστη iocastis την 4 Ιούλ 2008

Ερωτόκριτος / Κι αν τα μάτια σου

Βασίλης Παπακωνσταντίνου / Γεωργία Νταγάκη

Στην εκπομπή Στην Υγειά μας με το Σπύρο Παπαδόπουλο.

----------

Erwtokritos / Ki an ta matia sou

Vasilis Papakonstantinou / Georgia Ntagaki

Stin ekpompi Stin Ygeia mas me to Spiro Papadopoulo.

Last Night A DJ Saved My Life - Indeep Official Video

Μεταφορτώθηκε από το χρήστη UnidiscMusic την 19 Φεβ 2010

CLICK TO DOWNLOAD http://bit.ly/cHUWGq
Indeep Last Night A DJ Saved My Life
© 1982 Unidisc Music Group
Follow on Twitter! http://twitter.com/UnidiscMusic
Become a Fan On Facebook CLICK http://bit.ly/aybWug
Hailing from New York, the dance-disco outfit Indeep scored a massive hit in 1983 with "Last Night a DJ Saved My Life." Led by songwriter Michael Cleveland, the band issued a full-length album under the same title shortly thereafter, but with the disco movement almost extinct by this time (and with the emergence of such styles as rap), Indeep subsequently had a tough time following up their smash and were delegated to "one-hit wonder" status. The act continued recording into the mid-'80s, and issued a few quickly forgotten albums: When Boys Talk, Buffalo Bill, and The Record Keeps Spinning. But the group's lone hit has become a dancefloor classic over the years, and 1991 saw the release of the 23-track best-of set, The Collection.

Μεταξύ μας - Γιώργος Σαμπάνης

Μεταφορτώθηκε από το χρήστη GeorgeSabanisMusic την 27 Μάρ 2011

Universal Music

Created: Δημήτρης Γκάνιος

Μεταξύ μας δεν σε ξέχασα ποτέ
Μεταξύ μας ούτε εσύ μ' έχεις ξεχάσει
Περιμένω να φανείς σαν το τρένο τns γραμμής
Σ' αγαπάω και πως να πάω σ' άλλη στάση
Μεταξύ μας
Δίνω μια ζωή να σε ξαναφιλήσω
Κάθε βήμα με τραβάει προς τα πίσω
Μεταξύ μας
Στο λαβύρινθο η κλωστή δεν περιμένει
θέλω happy end μα ο ήρωας πεθαίνει
Αχ μάτια μου
Πόσο γκρίζα η ζωή χωρίς τα μάτια μου
Αστέρι μου
Μόνο εσύ ακρογιαλιά στο καλοκαίρι μου
Μεταξύ μας
Είσαι μόνη σου κι εσύ
Μεταξύ μας ο καιρός σε προσπερνάει
Μα δεν θα 'ρθεις να με βρεις
Κι ας μη σε κρατάει κανείς
Η αγάπη μου απ' τις ράγες σε πετάει

ΧΑΡΗΣ ΚΑΙ ΠΑΝΟΣ ΚΑΤΣΙΜΙΧΑΣ - Όμορφη μέρα

Μεταφορτώθηκε από το χρήστη ancientlight13 την 16 Ιούλ 2009

Όμορφη μέρα

Στίχοι: Χάρης&Πάνος Κατσιμίχας
Μουσική: Χάρης&Πάνος Κατσιμίχας
Πρώτη εκτέλεση: Χάρης&Πάνος Κατσιμίχας

Όμορφη μέρα
Μες΄ τη δροσιά σου
Χαμογελούν τα λόγια μου
Η αγάπη παίρνει τα τραγούδια

Όμορφη μέρα
Μες΄ τη δροσιά σου
Ξεχάστηκα
Ξεχάστηκα

Ενορχήστρωση: Γιάννης Ιωάννου

ΤΟ ΠΑΘΟΣ ΕΙΝΑΙ Η ΑΦΟΡΜΗ - ΠΕΓΚΥ ΖΗΝΑ

Μεταφορτώθηκε από το χρήστη INELEHREA την 8 Μάι 2009

Πέγκυ Ζήνα

Στίχοι: Μάνος Ελευθερίου

Μουσική: Γιώργος Σαμπάνης

'Οταν σωπαίνει ενα κορμί
μπρός στην αγάπη μια στιγμή
μοιάζει με άστρο μακρινό
που έχει σβήσει
Δε νιώθει πιά τις προσβολές
και συμβουλές και υπέρβολες
ούτε και ξέρει νέο έρωτα να χτίσει

Οτι κι' άν σημαίνει και το κορμί σωπαίνει
Το πάθος είναι αφορμή
πάθος που δε σβήνει δεν έχει την ευθήνη
σε οτι κι' άν συμβεί....

Φταίνε τα όνειρα που έχουμε κάνει μαζί
και δε λογάριασες πόσα ζητάει το κορμί
Φταίνε τα πάθη μας που έχουμε χρόνια κρυμμένα
και βγαίνουν στο φώς μια στιγμή

'Οταν σωπαίνει ενα κορμί
αλλάζουν όλα στη στιγμή
και τα ρολόγια ακόμα δείχνουν άλλη ώρα
Γι'αυτό ποτέ να μη ρωτάς
να μη μιλάς, να μη ζητάς
να εξηγήσεις τι ήταν χθές και τι είναι τώρα

Οτι κι' αν σημαίνει και το κορμί σωπαίνει
Το πάθος είναι αφορμή
πάθος που δε σβήνει δεν έχει την ευθήνη
σε οτι κι' άν συμβεί....

Φταίνε τα όνειρα που έχουμε κάνει μαζί
και δε λογάριασες πόσα ζητάει το κορμί
Φταίνε τα πάθη μας που έχουμε χρόνια κρυμμένα
και βγαίνουν στο φώς μια στιγμή

'Οταν σωπαίνει ενα κορμί
αλλάζουν όλα στη στιγμή
και τα ρολόγια ακόμα δείχνουν άλλη ώρα

I'm a Believer - The Monkees

Μεταφορτώθηκε από το χρήστη sheepenthusiast την 15 Ιούν 2009

The incredibly popular 1966 song by the 60s band The Monkees. Lyrics included.

ΦΤΑΝΕΙ ΠΟΥ ΞΕΡΩ - ΡΕΜΟΣ.

Μεταφορτώθηκε από το χρήστη ZouCatZou την 11 Φεβ 2010

Steve miller band - Serenade.wmv

Uploaded by geraka9 on Mar 15, 2010

no description available

Imagine - John Lennon

Uploaded by paniaguaivan on Jun 15, 2007

John Lennon

John Lennon - Working Class Hero

Uploaded by johnlennon on Aug 24, 2010

The official video for John Lennon 'Working Class Hero'

Wings/Paul McCartney - Maybe I'm Amazed (HQ)

Uploaded by Deloreanfan1981 on Jan 23, 2008

Original Video

ΑΠΟ ΤΙΣ ΕΚΛΟΓΕΣ, ΝΑ ΜΗΝ ΑΠΟΥΣΙΑΣΕΙ ΚΑΝΕΙΣ.

http://elections.qprosopa.com

ΑΠΟ ΤΙΣ ΕΚΛΟΓΕΣ, ΝΑ ΜΗΝ ΑΠΟΥΣΙΑΣΕΙ ΚΑΝΕΙΣ.
ΥΠΑΡΧΕΙ ΚΑΙ ΘΕΟΣ.
ΤΙ ΘΑ ΨΗΦΙΣΟΥΜΕ; ΤΟΥΣ ΚΑΛΥΤΕΡΟΥΣ!!!
ΟΧΙ ΑΠΟΧΗ.
ΟΧΙ ΛΕΥΚΟ.
ΟΧΙ ΑΚΥΡΟ.

www.elafile.net

Βενιζέλος - Πάγκαλος στη νέα διαφήμιση της Conn-x

πηγή: www.drseeng.com

Βενιζέλος - Πάγκαλος στη νέα διαφήμιση της Conn-x

Και πόλεμος να γίνει με τους Τούρκους, αν βγει ο Πάγκαλος και «πετάξει» ατάκα, πάλι αυτός θα κλέψει την παράσταση στην επικαιρότητα. Κάνοντας μια βόλτα στο δίκτυο, είδα πολλές αναφορές στις δηλώσεις του περί «έλλειψης ρευστού» και «σύλληψης από το Βενιζέλο». Η δε δημιουργικότητα πολλών φίλων «χτύπησε κόκκινο».

Αυτό που δεν προσέξανε πολλοί όμως, είναι πως αυτά που είπε ο Πάγκαλος, «αδειάζουν» το Βενιζέλο και δείχνουν αν μη τι άλλο πως στα γραφεία της αντιπροεδρίας δεν επικρατεί και το πιο μονιασμένο κλίμα. Οι δύο αντιπρόεδροι έχουν έναν… ψυχρό πόλεμο μεταξύ τους, κάτι που φάνηκε και σε άλλες περιπτώσεις, όπως τότε που ο Θόδωρος ανέφερε πως οι στρατιωτικοί είναι «ο πιο αντιπαραγωγικός κλάδος», προκαλώντας νεύρα στον τότε υπουργό Άμυνας Βαγγέλη.

Ο «Νίντζα των αποκαλύψεων» έκανε μια βόλτα στα γραφεία της αντιπροεδρίας της κυβέρνησης και κατέγραψε ένα χαρακτηριστικό περιστατικό που δείχνει την «αγάπη» που τρέφουν οι δύο… άντρες μεταξύ τους.

Το σημερινό concept βασίζεται σ’αυτήν εδώ τη διαφήμιση:

Σώστε τα...

ΕΡΕΧΘΕΙΟΥ 85 ΚΑΛΑΜΑΚΙ 174 55

ΤΗΛ. 210 9811330, 210 9855022, 210 9855033 FAX 210 9854848

e-mail: acd@acd.gr το νέο site μας
Επισκεφθείτεwww.acd.gr

Στις τιμές δεν περιλαμβάνεται ο ΦΠΑ και τα έξοδα αποστολής

Απεβίωσε ο Steve Jobs

Απεβίωσε ο Steve Jobs Με δελτίο τύπου που μόλις εξέδωσε, η Apple ανακοίνωσε ότι ο συνιδρυτής της εταιρείας Steve Jobs απεβίωσε σε ηλικία 56 … ετών. Το κείμενο της ανακοίνωσης αναφέρει τα εξής: «Η... Περισσότερα... Έτοιμη η νέα «Κιβωτός του Νώε» Η New Cosmopower, μια μικρή ιαπωνική εταιρεία, δημιούργησε μία πλωτή κάψουλα που θα χρησιμοποιείται σε περιπτώσεις σεισμού ή τσουνάμι. … Μετά τις καταστροφικές... Περισσότερα... Ρομπότ αντιδρά όπως ένα τρίχρονο παιδί! Η επέλαση των ρομπότ δεν θα αργήσει τελικά να έρθει και πολλές ταινίες ίσως βγουν κάτι παραπάνω από προφητικές. … Το iCub εντοπίστηκε να κυκλοφορεί... Περισσότερα... Παραγωγή ενέργειας από την ανθρώπινη ανάσα Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Wisconsin-Madison ανέπτυξαν ένα αρκετά πρωτότυπο τρόπο παραγωγής ενέργειας, από μία εξίσου πρωτότυπη πηγή ενέργειας, την …... Περισσότερα... Η Microsoft «είδε» τον Chrome ως ιό Τυχαίο γεγονός ή εσκεμμένο λάθος; Ορισμένοι χρήστες του δημοφιλούς browser Chrome, σε περιβάλλον Windows, έμειναν με ανοιχτό το στόμα … όταν το Security Essential, όταν... Περισσότερα... Google Earth: Περισσότερα από 1 δισεκατομμύριο downloads Πόσες διαστάσεις μπορεί να έχει το 1 δισεκατομμύριο; Πριν από 1 δισεκατομμύριο ώρες οι άνθρωποι ζούσαν στην Εποχή … του Λίθου, πριν από 1 δισεκατομμύριο λεπτά... Περισσότερα... Microsoft και Disney «βλέπουν» εξαγορά της Yahoo «Μήλον της Έριδος» για δύο επιχειρηματικού κολοσσούς, την Microsoft και την Disney, είναι σύμφωνα με πληροφορίες η Yahoo. Δημοσίευμα του … Reuters αναφέρει ότι η Microsoft εξετάζει... Περισσότερα... Έφτασε η 7η γενιά του iPod Nano Η Apple έχει κυκλοφορήσει μια ενημερωμένη έκδοση λογισμικού για την υπάρχουσα 6η γενιά iPod nano που φέρνει νέο μέγεθος … icon size, χαρακτηριστικά για fitness,... Περισσότερα... Πέρασε η μπάλα τη γραμμή; Μέχρι τη σεζόν 2013-2014 θα πρεπει να περιμένει πλέον η Πρέμιερ Λιγκ για την εισαγωγή του ηλεκτρονικού συστήματος ελέγχου … στα γκολ ποστ, που θα λύνει... Περισσότερα... Πόσταρε κι σε τους άλλους να… «πεθάνουν»! Ένα από τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά του Google +, είναι ότι σας επιτρέπει να απενεργοποιήσετε τα σχόλια και να κλειδώνετε … τις αναρτήσεις σας για sharing,... Περισσότερα...

Τα Votana.eu συμβουλεύουν... Δυσκοιλιότητα

Δυσκοιλιότητα: πηγή www.votana.eu

Αγριοράδικο

Αλόη

'Αρκτιο

Βασιλικός

Γαϊδουράγκαθο

Ιβίσκος

Νταμιάνα

Πεντάνευρο

Πικρόξυλο

Ρείκι

Σιναμική

Τσάϊ Μάυρο

Φλαμούρι

διασυνδέσεις - link on web

1. Ο Οργανισμός Προγνωστικών Αγώνων Ποδοσφαίρου

www.opap.gr

2. Η Διεύθυνση Κρατικών Λαχείων

www.kratika-laxeia.gr

Agni Parthene (Complete) - Simonopetra Monastery

Video of the most beautiful hymn "Agni Parthene" (O Pure Virgin). This chant was composed by St. Nectarios of Egina, and according to the Tradition, the melody was composed by angels.

Σεπτέμβριος: Ο μήνας για την ανανέωση του εαυτού μας!

πηγή: www.madata.gr

Ο Σεπτέμβριος παραδοσιακά είναι ο μήνας που αφιερώνουμε στην ανανέωση του εαυτού μας! Μια καλή αποτοξίνωση είναι μέσα στο πρόγραμμα! Κάντε δώρο στον εαυτό σας μερικές ημέρες με υγιεινή διατροφή και δείτε την πολυπόθητη εσωτερική ισορροπία σας να αποκαθίσταται.

Θα μας βοηθήσει να αποβάλουμε τις τοξίνες, να αλλάξουμε τις κακές συνήθειες και να αντιμετωπίσουμε το φορτωμένο πρόγραμμα του χειμώνα νιώθοντας δυνατές και γεμάτες ενέργεια. Μοιάζει απλοϊκό, είναι όμως η αλήθεια. Μερικά φρούτα, πολύ νερό, πράσινο τσάι και λαχανικά αρκούν για να δώσουν νέα ώθηση στον οργανισμό σας προκειμένου να απαλλαγεί από τοξίνες και να προβάλει ισχυρή... αντίσταση στο στρες και στα άλλα βλαβερά φαινόμενα του σύγχρονου τρόπου ζωής. Γιατί όχι; Μία εβδομάδα αποτοξίνωσης μπορεί να είναι το έναυσμα για να αλλάξουμε τρόπο ζωής, κόβοντας τις βλαβερές συνήθειες που μας ακολουθούν έως σήμερα, όπως το τσιγάρο, το έτοιμο φαγητό και τα πολλά αναψυκτικά! Τα αποτελέσματα μέσα σε μικρό διάστημα θα είναι θεαματικά τόσο στο σώμα μας όσο και στην ψυχολογία μας, γι' αυτό και αξίζει να το προσπαθήσουμε! Οι σταρ του Χόλιγουντ το γνωρίζουν καλά. Ετσι, πριν από τις σημαντικές εμφανίσεις τους στο κόκκινο χαλί, ηθοποιοί όπως η Τζένιφερ Ανιστον, η Κάμερον Ντίαζ και η Εύα Λονγκόρια φροντίζουν να γεμίσουν το ψυγείο τους με φρούτα και λαχανικά ακολουθώντας πιστά τις συμβουλές των διάσημων διαιτολόγων του Χόλιγουντ.


Γιατί τώρα;

Το σώμα μας είναι ένας πολύπλοκος και πολύ καλά «εξοπλισμένος» μηχανισμός που μπορεί μόνος του καθημερινά να αποβάλλει κάθε λογής ουσίες που μπλοκάρουν τον οργανισμό. Το ήπαρ, τα νεφρά και το δέρμα είναι τα τρία όργανα του σώματός μας που μας προσφέρουν καθημερινή αποτοξίνωση. Οπως όμως δήλωναν πριν από μερικά χρόνια οι ειδικοί στο διεθνές περιοδικό «New Scientist»: «Η νέα τοξική πραγματικότητα είναι γεγονός»! Κατακλυζόμαστε καθημερινά από τόσες χημικές ουσίες, που πλέον η εσωτερική διαδικασία καθαρισμού του σώματος δεν αρκεί για να «καθαρίσει» ο οργανισμός μας. Πονοκέφαλοι, ημικρανίες, δυσπεψία, κυτταρίτιδα και μια σειρά άλλων παθήσεων που μας ταλαιπωρούν όλο και πιο συχνά οφείλονται στην κακή διατροφή, στο στρες, στη λήψη φαρμάκων και γενικότερα στον τρόπο ζωής στις σύγχρονες πόλεις, όπου η ρύπανση είναι μεγάλη. Ακόμη και τα ρούχα που φοράμε είναι μολυσμένα με τοξικές ουσίες που μεταφέρονται μέσω των πόρων του δέρματος στον οργανισμό μας.
Ειδικότερα, αν στις διακοπές το παρακάνατε καταναλώνοντας μεγαλύτερες ποσότητες αλκοόλ ή τσιγάρου, ήρθε η ώρα να φροντίσετε πραγματικά τον εαυτό σας.


Πότε, πού, πώς

Γυρνώντας στο σπίτι μετά τις διακοπές γεμίστε το ψυγείο μόνο με τα απαραίτητα και φροντίστε να απαλλαγείτε από λιχουδιές στις οποίες δεν μπορείτε να αντισταθείτε, όπως γλυκά και παγωτά. Αρνηθείτε για λίγες ημέρες τις βραδινές εξόδους, ώστε να μην μπείτε στον πειρασμό να καταναλώσετε αλκοόλ. Ανακοινώστε στους κοντινούς σας την πρόθεσή σας να αποτοξινωθείτε... ώστε να συμμαχήσουν κι αυτοί μαζί σας. Εχοντας «παρέα», η αποτοξίνωσή σας σίγουρα θα έχει πιο θεαματικά αποτελέσματα. Μπορείτε να ακολουθήσετε ένα πρόγραμμα αποτοξίνωσης για δύο μέρες κατά τη διάρκεια ενός μήνα ή για μία συνεχόμενη εβδομάδα, αν αντέχετε! Προσοχή όμως, μην το παρακάνετε. Μια διατροφή που έχει στόχο την αποτοξίνωση δεν θα σας κάνει να χάσετε κιλά, αλλά θα δώσει νέα ώθηση στον οργανισμό σας και στον μεταβολισμό σας, ο οποίος θα αρχίσει να δουλεύει καλύτερα.


Ενδεικτικό πρόγραμμα αποτοξίνωσης

Πρωινό: φρουτοσαλάτα με μήλο, αχλάδι, ροδάκινο, σταφύλι. Δημητριακά ολικής άλεσης με γιαούρτι χαμηλών λιπαρών ή δύο κρίθινα παξιμάδια.
Δεκατιανό: ρόφημα γαϊδουράγκαθου, τσουκνίδας ή λουίζας (τα δύο πρώτα θα σας προσφέρουν βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και μέταλλα και η λουίζα έχει διουρητικές ιδιότητες).
Μεσημεριανό: ψητό ψάρι με βραστά λαχανικά ή κοτόπουλο με ζυμαρικά ολικής άλεσης.
Απογευματινό: ρόφημα γαϊδουράγκαθου, τσουκνίδας ή λουίζας.
Βραδινό: σαλάτα με ωμά ή βραστά λαχανικά χωρίς καθόλου αλάτι, στα οποία θα προσθέσετε μία κουταλιά της σούπας λάδι.
Ενδιάμεσα στα γεύματα για να δαμάσετε την πείνα σας μπορείτε να φάτε μια μικρή χούφτα από ξηρούς καρπούς, όπως αμύγδαλα, καρύδια και φουντούκια.


...και κάτι ακόμα

Πίνετε πολύ νερό για να βοηθήσετε τον οργανισμό σας να αποβάλει τις βλαβερές ουσίες. Επιλέξτε ένα ελαφρύ δείπνο και αφήστε τουλάχιστον τρεις ώρες μεταξύ του τελευταίου γεύματος και του ύπνου. Αποφύγετε τη ζάχαρη και τον καφέ. Συνδυάστε την αποτοξίνωσή σας με ένα πρόγραμμα γυμναστικής που θα περιλαμβάνει γρήγορο περπάτημα, γιόγκα ή πιλάτες, κολύμβηση. Ετσι, θα διώξετε το άγχος και το στρες και θα βοηθήσετε τον οργανισμό σας να χαλαρώσει.

Παράλληλα, νιώστε καλά αφιερώνοντας χρόνο στην περιποίηση σώματος, προσώπου και μαλλιών. Κάντε απολέπιση που θα διώξει τα νεκρά κύτταρα από την επιδερμίδα σας, απολαύστε καθημερινά ένα χαλαρωτικό μπάνιο ή ένα τονωτικό ντους, απλώστε μια γενναία ποσότητα ενυδατικής κρέμας στο πρόσωπο και το σώμα σας, φροντίστε τα μαλλιά σας, κάντε ένα χαλαρωτικό μασάζ... Οτιδήποτε σας ευχαριστεί θα σας κάνει να νιώσετε καλύτερα και θα σας βοηθήσει να ακολουθήσετε το πρόγραμμα διατροφής με μεγαλύτερη πειθαρχία. Τέλος, βάλτε στην τσάντα σας ένα παγούρι με κρύο πράσινο τσάι, που θα σας ξεδιψάσει κατά τη διάρκεια της ημέρας και θα σας κρατήσει μακριά από αναψυκτικά και καφέδες.

Αποτοξίνωση δεν πρέπει να κάνουν οι έγκυοι και όσες γυναίκες θηλάζουν, όσοι πάσχουν από κάποια ασθένεια ή αναρρώνουν από μία. Αν σας ταλαιπωρεί κάποιο πρόβλημα, προτού ξεκινήσετε την αποτοξίνωση συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.


Η Μπιγιονσέ κάνει detox!

Νερό, χυμός λεμονιού, πιπέρι καγιέν και σιρόπι σφενταμιού! Με αυτά τα... ταπεινά υλικά καθαρίζει τον οργανισμό, χάνει βάρος και φροντίζει το σώμα της η Μπιγιονσέ! Τα οξέα στον χυμό του λεμονιού βοηθούν στη διαδικασία αποτοξίνωσης, ενώ το πιπέρι καγιέν δίνει ώθηση στον μεταβολισμό και βοηθά στην καλύτερη κυκλοφορία του αίματος ώστε να αποβάλλονται πιο γρήγορα οι τοξίνες. Ετσι επιτυγχάνεται πιο εύκολα αποτοξίνωση και απώλεια βάρους. «Εζησα με νερό, πιπέρι και σιρόπι σφενταμιού για δεκατέσσερις ημέρες. Ηταν πολύ δύσκολο! Ολοι έτρωγαν κι εγώ πέθαινα» δήλωσε απερίφραστα η Μπιγιονσέ. Ομως, ύστερα από αυτές τις δύο δύσκολες εβδομάδες θαύμασε την αδυνατισμένη κατά δέκα κιλά φιγούρα της στον καθρέφτη!

Αν κι εσείς θέλετε να ακολουθήσετε το παράδειγμά της, δεν έχετε παρά να αναμείξετε σε 230ml νερό δύο κουταλιές της σούπας φρέσκο χυμό λεμονιού, δύο κουταλιές της σούπας οργανικό σιρόπι σφενταμιού και μια πρέζα πιπέρι καγιέν. Χρειάζεται να καταναλώνετε καθημερινά έξι με οκτώ ποτήρια για περίπου μία εβδομάδα.

Espressonews.gr

ΤΟ ΔΙΚΟ ΣΟΥ ΑΜΑΡΤΗΜΑ - ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΡΙΟΣ

ΤΟ ΘΑΥΜΑ ΤΗΣ ΖΩΗΣ

ΜΙΑ ΑΛΗΘΙΝΗ ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ...

http://youtu.be/OduTAqHfxO0

η τιμή της αγάπης

...audio only...
από την μουσική της ταινίας: η τιμή της αγάπης
ερμηνεύει η Δήμητρα Γαλάνη
μουσική της Ελένης Καραΐνδρου
στίχοι της Τώνιας Μαρκετάκη


Τιμή δεν έχει η αγάπη
Τιμή δεν έχει κι η ζωή
Ποιος την πουλά, ποιος αγοράζει
ποιος τήνε βγάζει στο σφυρί

Τιμή δεν έχει η αγάπη
Τιμή δεν έχει κι η ζωή
Όποιος την έχει τήνε δίνει
με μια ματιά, μ' ένα φιλί

Αν έχεις λίγη αγάπη, δως μου
να μου γλυκάνεις τη ζωή
Τιμή δεν έχει η αγάπη
Τιμή δεν έχει κι η τιμή

Best beaches of GREECE 2010..!!

Greece - Greek Island Skopelos

Αναζήτηση Επιτυχόντων στην Τριτοβάθμια Εκπαίδευση 2011

Αναζήτηση Επιτυχόντων στην Τριτοβάθμια Εκπαίδευση 2011

www.minedu.gov.gr

Κάρμα

πηγή: el.wikipedia.org

Κάρμα

Από τη Βικιπαίδεια, την ελεύθερη εγκυκλοπαίδεια

Βουδισμός

Ντάρμα

Κάρμα

Οι τέσσερεις ευγενείς αλήθειες

Η οκταπλή ατραπός

Σχολές

Όροι και έννοιες

Κείμενα

Η λέξη κάρμα φέρεται περισσότερο ως σανσκριτική και σημαίνει γενικά πράξη.

Κατά τον Ινδουισμό και τον Βουδισμό, το κάρμα αναφέρεται στην έννοια του νόμου της σχέσεως μεταξύ αιτίας και αποτελέσματος προσδιορίζοντας ότι κάθε πράξη είναι αποτέλεσμα αιτίας του παρελθόντος και συγχρόνως αιτία άλλων πράξεων που θ΄ ακολουθήσουν στο μέλλον. Έτσι ο νόμος του κάρμα ταυτίζεται με τον νόμο της αιτιότητας, της αναπόφευκτης δηλαδή σχέσεως αιτίου και αιτιατού, ο νόμος της δράσης και της αντίδρασης, ο νόμος της δικαιοσύνης και της ισορροπίας, που ακολουθούν την εφαρμογή του σε κάθε εκδήλωση της ζωής με συνέπεια να διαμορφώνεται ανάλογα απ΄ αυτό το ίδιο το κάρμα.

Σύμφωνα με τη δοξασία αυτή, το κάρμα ακολουθεί τον άνθρωπο κατά τις επίγειες ενσαρκώσεις του, τις συνθήκες των οποίων και προσδιορίζει. Έτσι, όσο ο άνθρωπος εξελίσσεται τόσο λιγότερο εξαρτάται από τα δεσμά του κάρμα, με συνέπεια να καταστεί ο ίδιος συνειδητός δημιουργός των συνθηκών της ζωής του.

Η σχέση αιτίου αποτελέσματος και εμμέσως η ηθική συνέπεια του νόμου του κάρμα στα πλαίσια της χριστιανικής διδασκαλίας έχει διατυπωθεί ότι αντιστοιχεί στη ρήση του αποστόλου Παύλου όπου επισημαίνεται:

«Μὴ πλανᾶσθε, Θεὸς οὐ μυκτηρίζεται· ὃ γὰρ ἐὰν σπείρῃ ἄνθρωπος, τοῦτο καὶ θερίσει» (Προς Γαλάτες 6:7)^[1]

Time to Say Goodbye

"Time to Say Goodbye" - Andrea Bocelli and Sarah Brightman

Η Ευρώπη μπαίνει στη ζώνη της λιτότητας

Παρασκευή 12 Αυγούστου 2011

Η Ευρώπη μπαίνει στη ζώνη της λιτότητας Εκτακτη συνάντηση κορυφής για να αντιμετωπιστεί η κρίση χρέους στην ευρωζώνη που απειλεί να λάβει ανεξέλεγκτες διαστάσεις αποφάσισαν για την προσεχή Τρίτη η καγκελάριος Ανγκελα Μέρκελ και ο πρόεδρος Νικολά Σαρκοζί, καθώς στενεύει ο κλοιός των αγορών γύρω από τις χώρες του ενιαίου νομίσματος. Περισσότερα

Διαβάστε με το ποντίκι ακριβώς όπως τυπώνεται

Οικονομία

«Τι πρέπει να κάνετε»

Η φοροδιαφυγή, η αναβάθμιση της δημόσιας ακίνητης περιουσίας και η επανακατάρτιση ανέργων είναι οι τρεις προτεραιότητες των ευρωεπιτηρητών. ... Περισσότερα

Κόσμος

Ταραχοποιός ετών δώδεκα!

Ενα 12χρονο αγόρι καλύπτει το πρόσωπό του βγαίνοντας από δικαστήριο του Μάντσεστερ, όπου ομολόγησε την ενοχή του για διάρρηξη και κλοπή. Oι μισοί από τους συλληφθέντες στις πόλεις της Βρετανίας που συγκλονίστηκαν από ταραχές είναι ανήλικοι. Περισσότερα

Ελλάδα

Είναι κάτι παιδιά... ξεχασμένα

Στο ένα χέρι του κρατούσε και έπαιζε νευρικά το μπεγλέρι του με μαεστρία έμπειρου κομπολογά. Με το άλλο χτυπούσε στον διάδρομο του ισογείου του Νοσοκομείου Παίδων «Αγία Σοφία» την μπάλα του, μια ερυθρόλευκη δερμάτινη στα χρώματα της αγαπημένης του ομάδας, που του χάρισαν κάποιοι εθελοντές. Περισσότερα

Οικονομία

Εξαγορά έως 7 πλασματικών ετών

Πλασματικό χρόνο ασφάλισης από τέσσερα έως επτά έτη μπορούν να αναγνωρίσουν όσοι θεμελιώνουν δικαίωμα συνταξιοδότησης από το 2011 έως το 2014 και εντεύθεν. Περισσότερα

Ελλάδα

Βουτιές σε μία θάλασσα γεμάτη από γόπες και μικροπλαστικά

Ενας παραθεριστής είναι ξαπλωμένος στην ψάθα του και κάνει ασυναίσθητα μία κίνηση για να χαλαρώσει: βυθίζει τα πόδια του στην άμμο. Αμέσως όμως τινάζεται επάνω. Περισσότερα

Αθλητισμός

Κλίμα ανησυχίας

Με την επιστροφή του Παύλου Γερουλάνου από τις ΗΠΑ αναμένεται να τρέξουν οι κινήσεις της κυβέρνησης στο θέμα με τα «βρώμικα δίχτυα». Διότι στα ανώτερα κλιμάκιά της υπήρξε παγωμάρα από την απόφαση της Επιτροπής Εφέσεων, ενώ δεν έλειψαν οι τηλεφωνικές επαφές ανάμεσα στους υπευθύνους του αθλητισμού. Περισσότερα

Πολιτισμός

Εχουν δει πολλά τα μάτια του κήτους...

Ενα και μόνο κακό θα μπορούσε να κάνει στον άνθρωπο. Να πέσει και να τον πλακώσει κατά λάθος! Θα ήταν όμως μεγάλο το κακό. Οχι επειδή μπορεί να ζυγίζει 7 τόνους, αλλά γιατί μετά τον πρώτο, θα ακολουθούσε δεύτερος, και μετά ο τρίτος! Αν υπήρχε και τέταρτος, δεν θα είχε πια καμία σημασία... Θα ρωτήσει κανείς από πού να πέσει ο καρχαρίας; Από τον αέρα! Την έχει αυτήν την εμμονή όταν έρθει η ώρα της αναπαραγωγής. Περισσότερα

Πολιτισμός

Κατάρες και κάμα σούτρα

Το πρώτο μαρτυρημένο «μακεδονικό κείμενο» (σε γλώσσα δωρική - ελληνική) είναι σύμφωνα με το κλασικό λεξικό της Οξφόρδης η κατάρα εννέα στίχων που βρέθηκε εγχάρακτη σε μολύβδινο έλασμα (κατάδεσμο) τυλιγμένο στο δεξί χέρι νεκρής κατά την αποκάλυψη τάφου του 4ου αιώνα π. Περισσότερα

Οικονομία

Συνάντηση Μέρκελ-Σαρκοζί την Τρίτη για την κρίση

Εκτάκτως συναντώνται την Τρίτη η Άνγκελα Μέρκελ και ο Νικολά Σαρκοζί για να συζητήσουν τους τρόπους αντιμετώπισης της κρίσης στην παγκόσμια οικονομία. Περισσότερα

Οικονομία

Τέσσερις χώρες απαγορεύουν την ανοιχτή πώληση μετοχών

Η Γαλλία, η Ισπανία, η Ιταλία και το Βέλγιο αποφάσισαν ν’ απαγορεύσουν προσωρινά τις ανοιχτές πωλήσεις μετοχών (short-selling) σε μια προσπάθεια να περιορίσουν τα φαινόμενα κερδοσκοπίας. Περισσότερα

Κόσμος

Ανοιχτό το ενδεχόμενο να αναπτύξει στρατό άφησε ο Κάμερον

Σκληρά μέτρα για την καταστολή της βίας, την οποία αποδίδει σε εγκληματικές συμμορίες, ανακοίνωσε σήμερα ο πρωθυπουργός της Βρετανίας Ντέιβιντ Κάμερον από το βήμα της Βουλής. Παράλληλα επέκρινε την αρχική ολιγωρία και ανεπάρκεια της Σκότλαντ Γιαρντ. Περισσότερα

Οικονομία

Νέο ρεκόρ ανεργίας τον Μάιο

Νέο ρεκόρ σημείωσε η ανεργία τον Μάιο με το ποσοστό να φτάνει το 16,6%, έναντι 15,8% τον Απρίλιο και 12% τον Μάιο του 2010. Περισσότερα

Ελλάδα

Νέο πλαίσιο λειτουργίας για τις εισπρακτικές εταιρείες

Παρατηρήσεις για το νέο θεσμικό πλαίσιο λειτουργίας των εισπρακτικών εταιρειών, που προωθεί η κυβέρνηση, απέστειλε στον Γενικό Γραμματέα Καταναλωτή η Αρχή Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων. Περισσότερα

Ελλάδα

1.473 συντάξεις του ΙΚΑ σε…φαντάσματα

Παράνομα εισέπρατταν τρίτοι - συνδικαιούχοι τραπεζικών λογαριασμών 1.473 συντάξεις (συνολικής αξίας 1,8 εκατ. ευρώ) δικαιούχων συνταξιούχων του ΙΚΑ – ΕΤΑΜ που είχαν…αποβιώσει. Περισσότερα

Αθλητισμός

Με αναστολή η τιμωρία του Βόλου

Η ΟΥΕΦΑ ανακοίνωσε την οριστική ποινή του Ολυμπιακού Βόλου. Αποβάλεται από την εφετινή διοργάνωση του Europa League, αλλά απεκτείνεται κι άλλα τρία χρόνια, με πενταετή αναστολή. Περισσότερα

Κόσμος

Έκανε ολική μεταμόσχευση προσώπου μετά από επίθεση χιμπατζή

Το νέο της πρόσωπο θέλησε να δείξει στο κοινό η αμερικάνα Τσάρλα Νας, η οποία μετά από καταστροφή που της προκάλεσε η άγρια επίθεση χιμπατζή, δεν ήθελε να βγει από το σπίτι. Περισσότερα

Κόσμος

Συρία: 14 νεκροί μετά από επιχειρήσεις του στρατού

Δεκατέσσερα άτομα σκοτώθηκαν σήμερα στην περιοχή Κουσέιρ της πόλης Χομς και στο Ντέιρ αλ-Ζορ της Συρίας κατά τη διάρκεια επιχειρήσεων του συριακού στρατού και των δυνάμεων ασφαλείας εναντίον διαδηλωτών, σύμφωνα με ακτιβιστές. Περισσότερα

Ελλάδα Οι εφοριακοί «αδειάζουν» την ΑΔΕΔΥ Βρήκαν φάρμακο που θεραπεύει τον αλκοολισμό Μεθαδόνη σε 28 νοσοκομεία της Αττικής Κόσμος Σε μπουντρούμι έκλεισαν τον πιο διάσημο καλλιτέχνη της Κίνας Οι Γερμανοί δεν είναι για φίλημα Ο Καντάφι «σκηνοθέτησε» τον θάνατο της κόρης του Χάνα το 1986 Οικονομία Βουτιά πωλήσεων έως 60% στα μαγαζιά μεγάλων πόλεων Στα 70.000 ευρώ το πλαφόν για αποζημιώσεις Παράταση ενός έτους για τις επενδύσεις Πολιτισμός Ο Ελβις ξανά στη σκηνή! Ζέμπαλντ Ο γερμανός συγγραφέας και οι ιταλοί σίριαλ κίλερ «Ποτέ δεν άφησα πίσω μου το θέατρο» Αθλητισμός Ηταν μπλεγμένος! Κενά από εδώ μέχρι την Κύπρο Δεν κάνουν πίσω

ΑΠΟΨΕΙΣ Κύριο Άρθρο ΓΕΝΙΑ ΧΩΡΙΣ ΕΥΚΑΙΡΙΕΣ Αγιογραφίες Ξέχασέ με ΤΗΣ ΡΟΥΛΑΣ ΓΕΩΡΓΑΚΟΠΟΥΛΟΥ Προεκτάσεις Ονειρο ήταν; ΤΟΥ ΓΙΩΡΓΟΥ ΛΑΚΟΠΟΥΛΟΥ Γνώμες ΠΡΟΒΟΛΕΙΣ Αγάπη μου, να συρρικνώσουμε τον Αύγουστο; Του Μιχάλη Μητσού Γνώμες ΣΕ ΠΡΩΤΟ ΕΝΙΚΟ Η πτώση του οίκου ΤΗΣ ΜΑΡΙΑΣ ΜΑΡΚΟΥΛΗ

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ: ΕΛΛΑΔΑ | ΚΟΣΜΟΣ | ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ | ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ | ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ |

ΑΠΟΨΗ: ΚΥΡΙΟ ΑΡΘΡΟ | ΓΝΩΜΕΣ | ΑΙΧΜΕΣ | ΑΓΙΟΓΡΑΦΙΕΣ | ΜΙΚΡΟΠΟΛΙΤΙΚΟΣ | ΓΕΛΟΙΟΓΡΑΦΙΕΣ | ΕΜΠΙΣΤΕΥΤΙΚΑ | ΠΡΟΕΚΤΑΣΕΙΣ |

ΕΝΘΕΤΑ: ΥΓΕΙΑ | N-DIGITAL | AUTONEA | ΔΙΑΚΟΠΕΣ | ΒΙΒΛΙΟΔΡΟΜΙΟ | ΠΡΟΣΛΗΨΕΙΣ | ΤΑΧΥΔΡΟΜΟΣ | ΕΣΤΙΑΤΟΡΙΑ |